多走路可以軟化宮頸。輕微適度的運(yùn)動(dòng)可以刺激子宮收縮,并施壓于子宮頸,促進(jìn)宮頸擴(kuò)張,在走路的過(guò)程中也會(huì)幫助嬰兒下降到產(chǎn)道,使宮頸施加同樣的壓力,從而使其更快擴(kuò)張,多走路是能軟化宮頸。
需要注意的是如果羊水破了,醫(yī)生和助產(chǎn)士就會(huì)禁止患者走動(dòng),因?yàn)楫?dāng)羊水從陰道流出的情況一定要告知醫(yī)護(hù)人員。
除了多走路之外,還有其他的方法可以軟化宮頸,可以考慮直接作用于宮頸的藥物,使藥物幫助宮頸軟化擴(kuò)張,要放松心情,也可以幫助宮頸的軟化。