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產(chǎn)后怎么恢復(fù)

在產(chǎn)后的恢復(fù)期,產(chǎn)婦要注意作息要規(guī)律,不能熬夜,避免情緒波動(dòng)。

在產(chǎn)后子宮胎盤剝離后,子宮有創(chuàng)面,所以要注意外陰清潔、干燥,避免細(xì)菌的上行感染,以免出現(xiàn)產(chǎn)褥期感染,造成子宮內(nèi)膜炎癥。

可以每天晚上用溫開水沖洗外陰或者是在大小便后用溫水沖洗。

有剖腹產(chǎn)的還要注意剖腹產(chǎn)切口的愈合情況,如果在會(huì)陰處有裂傷或者是側(cè)切,也要在產(chǎn)后注意切口的愈合、消毒等。

產(chǎn)后在飲食上要多吃新鮮的蔬菜水果,保持大便通暢,適當(dāng)?shù)亩喑愿叩鞍椎氖澄?,多喝湯這樣可以保證充足的乳汁分泌,有利于哺乳。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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