牙黃變白的簡單方法如下：
一、多喝水，養(yǎng)成飯后漱口，早晚刷牙的好習慣，保持牙齒的清潔；
二、吃美白牙齒的食物，富含纖維的食物，例如芹菜，可以更好的清理牙齒?？梢远喑愿缓S生素C的水果，如橙子、獼猴桃等；
三、定期半年到一年去口腔科做潔牙，將牙結石、色素和牙菌斑去除，牙齒可以恢復原來的白色。
以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。切勿自行診斷、治療。
牙黃變白的簡單方法
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務必以官方公告為準。
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孕婦可以采取什么睡姿
孕婦如果是懷孕在早、中期，平臥、側(cè)臥都可以，不要趴著睡就行。到了懷孕晚期，隨著子宮增大容易壓迫下腔靜脈回流，而且長期平臥睡容易壓迫孕婦的內(nèi)臟，導致孕婦覺得不適，甚至透不過氣的感覺。建議多側(cè)臥位睡，姿勢應該首先以舒服為主，這樣才能有好的睡眠。其次建議適當?shù)姆?，不要總一個姿勢睡。
語音解答
2021-04-30
割包莖晚上沒法睡覺是怎么回事
割包莖晚上沒法睡覺是因為包皮環(huán)切手術后，麻醉藥物逐漸消退，會出現(xiàn)切口疼痛不適，因此可能影響到睡眠。還可能是術后導致的強烈勃起，除了在術前口服降低勃起程度的藥物，如己烯雌酚等以外，還可以轉(zhuǎn)移注意力，如進行深蹲、冷水洗臉等。
語音解答
2021-04-30
孕婦消化不好吃什么能夠幫助消化
孕婦消化不好的情況下，建議多吃清淡、營養(yǎng)、易消化的食物，能夠幫助消化。孕婦的飲食要非常講究，多吃新鮮、營養(yǎng)、易消化、清淡的食物，不要吃酸辣、刺激、難消化、油膩的食物，否則更加影響消化功能。另外，吃東西應該注意少吃多餐，吃完東西以后要適當運動，能夠幫助消化。
語音解答
2021-04-30
點痣后到底要不要涂藥
點痣后需要涂藥?？梢赃x擇表皮修復功能的產(chǎn)品，比如重組牛堿性成纖維細胞生長因子外用凝膠，或者重組人表皮生長因子凝膠等，這些藥物可以促進創(chuàng)面愈合，減少疤痕生成幾率。點痣后還要注意傷口不能碰水，避免引起皮膚感染。
語音解答
2021-04-30
15歲割包莖是不是晚了
通常認為包莖的患者行包皮環(huán)切手術治療，較適宜的年齡為5到6歲。但是15歲的包莖患者，行包皮環(huán)切術也適宜。目前沒有臨床經(jīng)驗表明15歲后行包皮環(huán)切術，術后的恢復狀況和并發(fā)癥會受到更多影響。對于包皮過長、反復包皮龜頭炎或者包莖的患者應當進行科普教育。
語音解答
2021-05-17
閉口痘痘如何快速消掉
出現(xiàn)閉口粉刺要快速消掉，可以使用一些維A酸軟膏或者阿達帕林凝膠，也可以正規(guī)醫(yī)院皮膚科考慮用果酸換膚術治療。要快速去除閉口粉刺，千萬不能擠壓，因為通過擠壓會造成感染，引起痘坑和痘
語音解答
2021-01-23
包莖翻過來水腫怎么回事
包莖的患者上翻包皮導致水腫，臨床上稱之為包皮嵌頓。由于包莖的患者包皮口狹小，上翻暴露出陰莖頭后，無法及時予以還納，狹小的包皮口使得包皮的血液循環(huán)、淋巴循環(huán)受到障礙，所以出現(xiàn)水腫。若沒有及時還納或松解狹窄的包皮口，可出現(xiàn)水腫加劇。
語音解答
2021-04-30
