體內(nèi)濕氣的表現(xiàn):首先在早晨起床之后看下自己的舌苔,有濕氣的人,舌苔比較厚,舌邊有齒痕,甚至?xí)霈F(xiàn)水滑苔。水滑苔的患者在舌苔的表面會(huì)非常的濕潤(rùn),表面的水像要滴下來(lái)一樣。
看完舌苔,來(lái)看大便。大便之后如果粘在馬桶壁上沖不干凈也是濕氣的一種典型的表現(xiàn)。還有有濕氣的患者還容易表現(xiàn)出頭發(fā)愛(ài)出油,臉上愛(ài)冒痘,背上生痤瘡,睡覺(jué)的時(shí)候愛(ài)流口水,并且體型都偏于肥胖。因?yàn)榉嗜硕酀?,平時(shí)很容易感覺(jué)到四肢困重,不愿意運(yùn)動(dòng),人比較懶,沒(méi)有精神,濕邪侵犯關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn)。