打嗝是指胃內(nèi)氣體過多向上逆流,從口腔溢出導(dǎo)致的癥狀。引起打嗝的原因很多,有飲食的因素、胃腸道的疾病、隔肌的痙攣。
治療打嗝首先要治療引起打嗝的原發(fā)病,還可以做到以下幾點:
一、可以先喝點汽水,比如雪碧、可口可樂等,里面的氣體可以暫時停止打嗝,還可以喝白糖水。
二、轉(zhuǎn)移注意力法或者受到驚嚇刺激,也可以止住打隔。
三、采用深呼吸法,比如進(jìn)食時發(fā)生打嗝時,要暫停禁食做幾次深呼吸。
四、屏氣法,直接屏住呼吸30秒;伸拉舌頭法也可以止住打嗝。
五、還可以做針灸、按摩等。