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產(chǎn)后便秘怎么快速排便

產(chǎn)后便秘可通過(guò)以下的方法達(dá)到快速排便的目的:

一、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣,每日多飲水,飲水量超過(guò)1500ML,晨起或飯前服用一杯溫開(kāi)水,有助于排便,還可以喝蜂蜜水。要多吃含膳食纖維多的蔬菜和水果,可以吃韭菜、芹菜、油麥菜、火龍果、香蕉等。

二、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可雙手按摩腹部和腹部熱敷。

三、可給予藥物的處理,常用的藥物可用開(kāi)塞露灌腸通便的處理,開(kāi)塞露不會(huì)影響母乳喂養(yǎng),副作用比較小。飲食上不能吃辛辣刺激的食物,不能吃油膩的食物。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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