身體濕氣重，可以吃去濕氣的食物，如綠豆、赤小豆、茯苓、薏米、山藥、白扁豆、冬瓜、蘿卜等。其中，綠豆和薏米性質(zhì)偏涼，吃太多可能會(huì)傷到腎氣，要注意適量。
如果出現(xiàn)脾虛濕氣重的時(shí)候，可以吃健脾利濕的中成藥，如香砂六君丸、平胃散、人參健脾丸、參苓白術(shù)丸、四君子丸等。當(dāng)然，這些藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用；同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、打太極拳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)可以加速人體的新陳代謝，通過發(fā)汗排除人體內(nèi)的濕氣。
祛除寒濕：首先，避免引起體內(nèi)寒濕的誘因。其次，用具有驅(qū)寒除濕功效的藥物泡腳。一、生姜。臨床上常治療風(fēng)寒感冒。二、獨(dú)活。擅長(zhǎng)治療外感風(fēng)寒夾濕的病癥。三、花椒?；ń纺苌⒑凉瘢菽_不僅可以驅(qū)寒除濕，還有助于治療腳氣。
如果高尿酸血癥長(zhǎng)期得不到糾正，就會(huì)形成痛風(fēng)石。在關(guān)節(jié)的部位形成痛風(fēng)石可以引起關(guān)節(jié)的畸形，還可能在泌尿系統(tǒng)形成泌尿系統(tǒng)的尿路結(jié)石，所以有效的控制尿酸是很
做完胃鏡后要注意：一、等喉嚨不麻醉、飲水不嗆咳后，大約一小時(shí)左右，才能進(jìn)食清淡的流質(zhì)飲食。二、如果胃鏡有潰瘍的情況，必要的時(shí)候給予禁食、藥物治療，如果出現(xiàn)大出血，需要住院治療。三、如果內(nèi)鏡下有息肉或者做內(nèi)鏡下治療時(shí)候，如創(chuàng)面比較大，建議禁食24小時(shí)，必要時(shí)住院治療。
感冒嘔吐疾病期間要注意休息，不熬夜，不抽煙喝酒，保證充足的睡眠，使體力得到恢復(fù)。如果嘔吐癥狀非常明顯，可以使用保護(hù)胃黏膜藥物、補(bǔ)液以及止吐等。少吃多餐，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物。同時(shí)針對(duì)感冒癥狀，給予有效抗感冒藥物治療。
身體的濕氣來源分為內(nèi)濕和外濕。外濕可以見到頭身困重或伴有食欲不振，侵犯關(guān)節(jié)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，侵犯皮膚出現(xiàn)皮膚的麻木不仁。內(nèi)濕可以見到腹脹、腹瀉、食欲不振、大便不爽或小便渾濁。婦女可以見到白帶過多或有異味，皮膚有濕疹、瘙癢等。
氣血虧虛脫發(fā)可以恢復(fù)。首先，要治療氣血虧虛的癥狀，因?yàn)闅庋澨摃?huì)加重脫發(fā)。其次，多吃紅棗、蛋白質(zhì)等食物。盡量不要喝茶、咖啡、大蒜等刺激性食物。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素高、含鐵的食物。最后，效果不明顯可以選擇吃阿膠。
高密度脂蛋白膽固醇增高是一個(gè)好的現(xiàn)象，建議繼續(xù)保持。高密度脂蛋白膽固醇有代謝脂質(zhì)的作用，可以把多余的脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝，還可以起到血管清潔和通暢的作用，高密度脂蛋白還具有抗動(dòng)脈粥樣硬化以及清除氧自由基的作用。
出現(xiàn)熱傷風(fēng)感冒主要是由于風(fēng)熱之邪侵襲，飲食上要注意忌口，清淡飲食，多吃些新鮮果蔬，多喝溫水，不吃或少吃辛辣、油膩、刺激的食物?？梢钥诜谐伤?，如風(fēng)熱感冒顆粒、板藍(lán)根沖劑、藍(lán)芩口服液、雙黃連口服液。如果癥狀沒有緩解，建議正規(guī)醫(yī)院就診，避免延誤病情。
女人晚上睡覺口干的原因：第一、生理性口干。白天飲水量不足，屬津液不足。女性進(jìn)入更年期后，肝腎陰虛，全身組織器官功能衰退。第二、病理性口干。最常見的為糖尿病、消渴癥等。第三、藥物性口干。目前已知200多種藥物可以引起口干。
上火可以吃苦瓜來降火，苦瓜也叫涼瓜，對(duì)上火有非常好的降火效果。另外柚子、梨子和蜂蜜都是不錯(cuò)的降火神器，而且滋潤(rùn)效果也很好。在秋冬容易上火的季節(jié)，可以多吃。上火是傳統(tǒng)中醫(yī)中的概念，也叫熱氣，都是熱邪和火邪對(duì)人體的影響。
