8個(gè)月的寶寶每天睡眠時(shí)間在15到20個(gè)小時(shí)是正常的。一般年齡越小,睡眠時(shí)間越多,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是十分重要的。
6個(gè)月前每天睡15到20個(gè)小時(shí),1歲15到16個(gè)小時(shí),2到3歲約12到14個(gè)小時(shí),4到6歲11到12個(gè)小時(shí),7歲以上9到10個(gè)小時(shí),包括日間1到2個(gè)小時(shí)的小睡和夜間睡眠時(shí)間的總和。居室光線宜稍暗,空氣新鮮,環(huán)境安靜,被褥厚薄適宜。