痰濕體質(zhì)的患者常表現(xiàn)為精神不振、頭暈?zāi)垦!⒍嗵?、浮腫等癥狀表現(xiàn)。
針對(duì)痰濕的患者首先可以飲食調(diào)理,飲食建議清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃肥肉、含糖過(guò)高的食物。平時(shí)也要積極的參加體育運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)對(duì)痰濕的改善也有一定的好處,盡量不要生活在陰暗、潮濕的環(huán)境中。
如果病人痰濕體質(zhì)明顯,建議可以進(jìn)一步的通過(guò)中醫(yī)診斷,使用中藥進(jìn)行調(diào)理。