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吃什么緩解便秘

如果想要緩解便秘方法有很多種,最常見(jiàn)的方式是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩ū愕乃幬飦?lái)進(jìn)行緩解。比如可以選擇蘆薈膠囊或者果導(dǎo)片,喝一些番瀉葉等都可以來(lái)緩解便秘。

另外,如果便秘非常的嚴(yán)重,也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用開(kāi)塞露或者溫肥皂水灌腸的方式來(lái)進(jìn)行緩解,都會(huì)有比較好的效果。

同時(shí),便秘的患者要保證好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。平時(shí)盡量避免吃一些不好消化的食物,可以多吃一些水果或者蔬菜。同時(shí),必要的時(shí)候也可以應(yīng)用一些蜂蜜水來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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