月經(jīng)期間如果用冷水洗澡,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少,導(dǎo)致子宮上血管痙攣,引起子宮收縮,月經(jīng)量少。如果用溫水洗澡,一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。來(lái)月經(jīng)期間,如果月經(jīng)量不多可以洗澡,洗澡時(shí)要注意洗淋浴,同時(shí)要注意水溫合適,不要過(guò)熱或者是過(guò)涼。洗完澡以后及時(shí)把身體擦干,避免受涼感冒。
在來(lái)月經(jīng)期間,還需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等食物。
以上健康科普知識(shí)僅供參考。