在正常情況下,胸部發(fā)育持續(xù)的時間應(yīng)當(dāng)有八年左右。
在青春期結(jié)束之后,胸部就會不發(fā)育了,也就是胸部的發(fā)育時間大概維持在16到18歲左右就開始完結(jié),此期達(dá)到了成人的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),不會再進(jìn)行發(fā)育,8到10年之后的胸部增長只能靠手術(shù)的方法。
在胸部的發(fā)育期間不僅要多吃高蛋白質(zhì)和高維生素的食物,還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臄U(kuò)胸運動,穿定型的內(nèi)衣,避免影響到胸部的發(fā)育。
在走路的時候也不要含胸駝背,而是需要昂首挺胸,還要注意對于胸部的護(hù)理,在發(fā)育期間如果要運動,盡量穿運動內(nèi)衣。