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怎么收縮盆底肌

產(chǎn)婦在分娩以后,盆底肌的張力會降低,導(dǎo)致陰道前后壁不能貼合在一起,出現(xiàn)陰道松弛,甚至可能會出現(xiàn)子宮下垂,有的人也會表現(xiàn)為陰道前后壁膨出。

收縮盆底肌的主動鍛煉,就是平時可以做提肛、縮陰的運動,或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物來進行治療。被動鍛煉的方法,就是去醫(yī)院做盆底康復(fù),比如電刺激等,無論哪種方法都要持之以恒,鍛煉要堅持才能看到效果。

因為每個人的體質(zhì)不同,所以選擇的鍛煉方法不同,最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準。
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