發(fā)生骨折的病人在恢復(fù)期間,首先要制動(dòng)休息。
其次要膳食均衡,合理的攝入營(yíng)養(yǎng),來促進(jìn)骨折的愈合。
對(duì)于骨折的病人可以多進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物,比如牛奶、豆制品、蝦皮、排骨、瘦肉等,同時(shí)還要多吃新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素D,維生素D的作用是幫助人體加速鈣吸收。
飲食上要禁忌辛辣、刺激性食物,除了飲食上補(bǔ)充鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),平日里也要多曬太陽(yáng),來促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,促進(jìn)骨折的愈合。一般的情況下只要飲食合理,則不需要特意補(bǔ)充鈣劑。