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脊柱側(cè)彎矯正方法

脊柱側(cè)彎如果不嚴(yán)重,可以在平時(shí)生活中慢慢糾正。

矯正脊柱側(cè)完就要注意自己的姿勢(shì),坐著的時(shí)候要盡量背部靠椅子背,保持背部挺直,并且日常休息,最好是睡硬板床,睡時(shí)以右側(cè)臥位為宜,然后是空閑時(shí)做些放松活動(dòng)。

如果長(zhǎng)時(shí)間工作或者學(xué)習(xí)就會(huì)加重疾病,所以患者可以適當(dāng)向左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸部數(shù)次,轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)應(yīng)輕柔緩慢,以達(dá)到該方向的最大運(yùn)動(dòng)范圍為準(zhǔn),有利于對(duì)脊柱彎曲矯正保健。

如果彎曲比較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院行手術(shù)治療。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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