糖化血紅蛋白升高說明血糖平時控制不好。如果要降低糖化血紅蛋白,必須進行積極的控制血糖,包括空腹血糖和餐后兩小時的血糖。首先檢查空腹血糖和餐后兩小時血糖的情況,然后根據(jù)血糖情況選擇合適的藥物進行治療。
平時應(yīng)該堅持體育鍛煉,每天快步走或者是跑步、騎自行車等。要嚴格的控制飲食,主食以粗糧為主,多吃含膳食纖維素高的食物,控制好總量,多吃綠葉蔬菜,比如芹菜、菠菜、白菜等,以及適當?shù)乃?,在兩餐之間食用。血糖控制穩(wěn)定以后,三個月可以復(fù)查糖化血紅蛋白,一般就可以降到正常范圍。