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月經(jīng)來肚子疼怎么緩解疼痛

來月經(jīng)肚子痛,往往是由宮寒引起的,所以要做好保暖工作??梢杂脽崴鼰岱笮「箍梢杂行Ь徑馔唇?jīng),同時保證充足睡眠,注意休息,避免劇烈運動加重痛經(jīng)。痛經(jīng)的女性也可以多喝一些紅糖水,可以服用一些活血化瘀的藥物,比如益母草顆?;蛘呤窃率婺z囊等來幫助緩解痛經(jīng)。

如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的,也可以選擇布洛芬等止痛藥來改善痛經(jīng)的癥狀。月經(jīng)來臨前及經(jīng)期盡量不吃生冷和辛辣刺激性的食物,比如冰激凌、燒烤、辣椒等。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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