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來大姨媽可以吃榴蓮嗎?

來大姨媽期間可以吃榴蓮,榴蓮屬于溫?zé)嵝缘乃胸S富的維生素,礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有活血補氣,驅(qū)寒等功效。榴蓮還可以開胃促進食欲,同時,榴蓮中富含膳食纖維,可以促進腸蠕動,改善便秘。

女性月經(jīng)期間是可以吃榴蓮的,但是要適量,避免食用過多導(dǎo)致月經(jīng)量增多。其次月經(jīng)期間要注意休息,注意保暖,避免進行劇烈運動,受涼等情況。飲食以清淡為主,避免服用寒性較大的水果,比如葡萄、梨子、菠蘿、獼猴桃、西瓜等,可以適量喝一些生姜紅糖水,避免熬夜。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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