喝咖啡會不會出現(xiàn)便秘,和每個人的個體差異會有一定的關(guān)系。
大部分人喝咖啡之后和大便是人沒有太大關(guān)系的,但是有少數(shù)人喝過咖啡之后會影響到腸道的蠕動,從而會出現(xiàn)便秘的情況。
如果喝咖啡之后出現(xiàn)了便秘,建議暫停喝咖啡,同時可以吃調(diào)整腸道菌群的藥物來進行控制癥狀,注意好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
建議在平時喝咖啡的時候要注意適當(dāng)?shù)挠^察腹部的情況來明確是否有間斷的腹痛、腹瀉等等表現(xiàn)。