頸椎曲度變直通常是由于頸椎關(guān)節(jié)退行性改變,或者不良的外因所導(dǎo)致,例如長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,又或者頸肩部肌纖維組織炎等疾病,都有可能使頸椎生理曲度發(fā)生改變。
如果只是單純的生理曲度變直,可以通過(guò)減少低頭時(shí)間,使頸椎適當(dāng)休息,或者使用相關(guān)方法進(jìn)行頸椎功能鍛煉緩解,例如打羽毛球、仰頭或者放風(fēng)箏等活動(dòng),對(duì)于頸椎曲度變直都有一定幫助。
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