屁多說明腸道內(nèi)的氣體比較多,原因有以下幾種:
一、飲食因素。吃了較多容易產(chǎn)氣、含淀粉量高的食物,比如紅薯、土豆、板栗、洋蔥、豆制品、淀粉,會分解出二氧化碳,使腸道內(nèi)的二氧化碳增多,就出現(xiàn)脹氣。
二、攝入過多的蛋白質(zhì)食物,蛋白質(zhì)最終會分解成氨氣,也會導(dǎo)致腸道脹氣。
三、腸道發(fā)炎,菌群失調(diào)也會導(dǎo)致腸脹氣,應(yīng)該查大便確診是否有感染。如果有感染應(yīng)盡快控制感染,補充益生菌,使腸道內(nèi)的氣體恢復(fù)到正常的量。
另外,在飲食上也應(yīng)該盡量少攝入容易產(chǎn)氣的食物和蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃膳食纖維高的食物和多吃蔬菜、水果。