年輕人白天頻繁打哈欠,多于夜間睡眠不足有關。年輕人由于長期生活習慣不好,比如經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品、工作、學習壓力過大、吸煙、飲酒、暴飲暴食或者是高鹽、高脂飲食,都會影響睡眠,也會誘發(fā)焦慮情緒,甚至導致神經(jīng)衰弱、焦慮抑郁癥。
這類患者很容易出現(xiàn)睡眠障礙,從而會導致入睡困難、多夢易醒、早醒,患者長此以往會出現(xiàn)腦細胞缺血、缺氧,因此會出現(xiàn)白天頻繁打哈欠。
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