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年輕人白天頻繁打哈欠的原因

年輕人白天頻繁打哈欠,多于夜間睡眠不足有關。年輕人由于長期生活習慣不好,比如經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品、工作、學習壓力過大、吸煙、飲酒、暴飲暴食或者是高鹽、高脂飲食,都會影響睡眠,也會誘發(fā)焦慮情緒,甚至導致神經(jīng)衰弱、焦慮抑郁癥。

這類患者很容易出現(xiàn)睡眠障礙,從而會導致入睡困難、多夢易醒、早醒,患者長此以往會出現(xiàn)腦細胞缺血、缺氧,因此會出現(xiàn)白天頻繁打哈欠。

以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查,由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務必以官方公告為準。
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