缺鈣可引導(dǎo)導(dǎo)致腿部抽筋的癥狀,通常是由于低鈣血癥,可以導(dǎo)致肌肉與神經(jīng)的興奮性增高,從而產(chǎn)生腿部的抽筋。
出現(xiàn)腿抽筋的患者需要補充鈣劑,也可以適當(dāng)?shù)难a充維生素D,并且多曬太陽。目前市面上的鈣多種多樣,口服的主要包括葡萄糖酸鈣口服液、迪巧、鈣爾奇等,這些藥物都可以補充鈣制。
患者還需要通過飲食進行調(diào)整,首先需要盡量少喝各種含碳酸的飲料,因為碳酸的飲料可以導(dǎo)致脫鈣。還可以適當(dāng)食用蝦皮、牛奶以及各種豆?jié){、豆類的制品,積極補充鈣。