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怎樣刷牙最好

一天最好刷兩次牙,飯后漱口,清除口腔內(nèi)的食物殘渣以及保持口腔的衛(wèi)生,防止口腔不良細菌的滋生。

刷牙的方法,采用巴氏刷牙法,又稱為齦溝清掃法或水平顫動法。

牙刷與牙長軸呈是45度角指向根尖方向,選用軟毛的牙刷,按牙齦牙交界區(qū),使刷牙刷毛一部分進入齦溝,一部分鋪與齦緣上,盡可能伸入鄰間隙內(nèi),用輕柔的壓力。使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動4-5次,每次刷2-3個牙,再將牙刷移到下一組牙時??梢灾丿B放置,每次刷牙的時間不少于3分鐘。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務必以官方公告為準。
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