腦神經紊亂也叫做植物神經功能紊亂,通常和患者工作以及學習壓力過大、過度生氣以及精神受到刺激所引起的一系列癥狀。患者通常會以出現(xiàn)頭痛、頭昏、心慌、胸悶以及容易緊張、害怕、多疑、焦慮,并且可以導致睡眠障礙、失眠、記憶力下降、注意力不集中等。
因為腦神經紊亂大部分屬于一種心理性的疾病,因此患者首先必須調整自己的心理狀態(tài),避免過度緊張以及焦慮。其次,需要調整自己的飲食以及生活習慣,以清淡飲食為主,并且白天需要適當?shù)捏w育鍛煉。
如果出現(xiàn)失眠,可以考慮口服各種鎮(zhèn)靜、催眠的藥物,還可以使用各種調節(jié)植物神經的藥物,比如谷維素、維生素B1等。