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易醒多夢睡眠淺原因

失眠的癥狀包括入睡困難、早醒、睡眠維持困難。入睡困難是指躺在床上大于30分鐘不能入睡。早醒是比自己預(yù)期的時(shí)間提早2小時(shí)醒來。睡眠維持困難是不能維持連續(xù)的睡眠,中間不停的醒,比如要不停的頻繁起夜,但是去洗手間又沒有多少尿。還有不明原因的醒來,可能是夜間的心臟不舒服、血壓的問題,或者睡眠中缺氧,刺激腦部后出現(xiàn)微覺醒。

易醒多夢睡眠淺就是失眠,失眠達(dá)到一定程度就叫失眠障礙,失眠可以是個(gè)癥狀,也可以繼發(fā)于其他疾病,但失眠障礙是單獨(dú)的疾病。失眠后要找到病因,可以從心理治療、藥物治療和物理治療層面給予干預(yù),幫助改善失眠的癥狀。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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語音解答 2020-08-05
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