如果患者有嚴(yán)重的睡眠障礙，臨床上的治療是聯(lián)合治療，常規(guī)需要應(yīng)用治療睡眠障礙的藥物。嚴(yán)重的睡眠障礙在治療上需要三管齊下，包括藥物治療、睡眠認(rèn)知行為治療和物理治療，同時(shí)采用三種治療方法能快速使睡眠的狀態(tài)得到改善?？傊?，嚴(yán)重睡眠障礙的治療，根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，需要多管齊下，多方面共同干預(yù)。

心理治療方面，即指睡眠認(rèn)知行為治療，從生活習(xí)慣方面來(lái)長(zhǎng)期形成良好的正反饋，讓睡眠的功能得到恢復(fù)。在物理治療上，可以通過(guò)音樂(lè)療法，或者經(jīng)顱磁刺激治療和經(jīng)顱電刺激治療，來(lái)幫助睡眠功能核團(tuán)的恢復(fù)。藥物治療上會(huì)給予多管齊下的干預(yù)，除了苯二氮卓類藥物和非苯二氮卓類藥物的聯(lián)用，可能會(huì)用常規(guī)的抗焦慮抑郁等調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物；甚至?xí)镁袼幬锏逆?zhèn)靜作用來(lái)幫助改善睡眠。

睡眠障礙有嚴(yán)重和不嚴(yán)重的區(qū)分，但是睡眠障礙的嚴(yán)重程度有客觀的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。有的人覺(jué)得自己睡眠障礙非常嚴(yán)重、非常痛苦，但是經(jīng)過(guò)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)或者其他評(píng)估，其實(shí)睡眠整體質(zhì)量還是可以的。如果是輕度睡眠障礙，可以通過(guò)行為模式的改變和物理治療的方法，能幫助改善睡眠，就可以不需要藥物治療。