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胃脹氣打嗝吃什么食物和蔬菜

患者出現(xiàn)胃脹氣打嗝,要避免吃產(chǎn)氣量高的食物,如高蛋白、高淀粉或高脂肪的食物。

可食用的食物有黃瓜,黃瓜中的纖維素,有清除體內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用,也可食用香蕉,香蕉有潤腸通便的作用,從緩解胃脹氣。

還可食用木瓜,木瓜中的消化酶,有助于蛋白質(zhì)的分解,木瓜中的纖維素有助于調(diào)理胃腸蠕動,緩解胃脹氣打嗝。

另外,還有白菜,白菜含有較多的纖維素,有助于胃腸的蠕動,幫助消化,從而緩解胃脹氣打嗝,還可以食用酸奶,酸奶提供機(jī)體有益菌,調(diào)理胃腸功能,幫助食物消化,有助于助于緩解胃脹氣打嗝。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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