關(guān)于艾灸的時間怎么把握？可以參照一天日中陽氣升降的變化，那晚上幾點以后不能艾灸，通過時辰五行屬性去了解。
子時是陰氣最重的時候，就是晚上11點到凌晨一點，所以艾灸的時候最好不要超過這個時間即晚上11點之后就不要艾灸了，亥時是晚上可做艾灸最晚的時候，屬水，三焦傳旺當晚九點到晚上11時，艾灸最晚的時候可以在亥時。
但是不要超過11點，因為11點之后陽氣要入陰，艾灸會引起陽不入陰就會引起失眠，煩躁，多余的熱量進不了陰，也排不出去，引起口舌生瘡，發(fā)熱等不良反應(yīng)。
晚上9點到11點艾灸好嗎
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