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筋拉傷了怎么快速恢復(fù)

筋拉傷了快速恢復(fù)方法,需要采取以下綜合措施 :

第一、在傷后的24小時(shí)之內(nèi),對(duì)拉傷處進(jìn)行冰敷或者是冷敷,其可以收縮毛細(xì)血管,減輕局部的疼痛以及腫脹等;

第二、筋拉傷后,需要注意休息,避免拉傷部位的負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)等;

第三、對(duì)拉傷部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ㄖ苿?dòng),可以采用支具或者是夾板等;

第四、在傷后的48小時(shí)之后可以采取局部的熱敷、紅外線照射、電磁療等物理方法進(jìn)行治療,另外可以配合非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血、消腫止痛的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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