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跑步后腳踝疼痛怎么辦

跑步后腳踝疼,可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)扭傷,抬高患肢24小時(shí)之內(nèi)冷敷,可以減少毛細(xì)血管破裂出血,緩解腳踝腫脹疼痛。

24小時(shí)后熱敷,物理治療,達(dá)到活血化瘀,減輕疼痛的作用,局部24小時(shí)后可以涂或口服一些活血化瘀的藥物,如盤龍七、跌打七厘片等。

如果扭傷后疼痛劇烈、腫脹,建議到醫(yī)院行踝部的X線片檢查或行踝部部的CT檢查,明確診斷。

以上健康科普知識(shí)僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查,由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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